Gesunder Urlaub im Teutoburger Wald

Gewinnen Sie einen Gutschein für Quality Hotel Vital zum Stern

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Der Teutoburger Wald ist eine Reise-Region mit langer Tradition. Die Wurzeln des modernen Tourismus liegen in den sieben Heilbädern des Teutoburger Waldes. Eines davon ist Bad Meinberg, bekannt durch seine natürlichen ortsgebundenen Heilmittel wie Mineralwasser, schwefelhaltiges Quellmoor und trockene Kohlensäure.

Es zählt zu den bedeutendsten Mineral- und Moorheilbädern im „Heilgarten Deutschlands“ und bietet damit ein optimales Ziel für Gesundheits-, Wellness-, Kurzreisen und Aktivurlaub.

In der heutigen Zeit wünschen sich immer mehr Menschen Zeit und Ruhe, um wieder zu sich zu finden. Die Krankenkassen unterstützen diesen Wunsch mit Präventionskursen. Auch das Quality Hotel Vital zum Stern in der Ferienregion Teutoburger Wald hat sich dieses Thema angenommen. Die weitläufige facettenreiche Landschaft rund um Bad Meinberg und das Hotel bieten den perfekten Rahmen für alle, die im Urlaub in ihre Gesundheit investieren möchten.

Die Präventionswochen beinhalten zwei Gesundheitskurse, die von der Zentrale Prüfstelle Prävention inhaltlich geprüft und damit bezuschussungsfähig sind. Die Zertifizierung des Nordic Walking- und Ernährungs-Kurses durch die Zentrale Prüfstelle Prävention bietet die Möglichkeit, bei der gesetzlichen Krankenkasse im Nachgang eine Rückzahlung von bis zu 90% der Kursgebühren zu beantragen. Zertifizierte Trainern leiten in täglichen Übungseinheiten durch die Kurse und geben Tipps und Tricks für Zuhause mit. Das Ziel der Kurse und der Trainer ist es, dass die allgemeine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gestärkt sowie die Koordination und Entspannungsfähigkeit verbessert werden. Dadurch lassen sich auf lange Sicht gesundheitsschädliche Risikofaktoren vermeiden und gesundheitsförderliches Verhalten verstärken. Am Ende soll der Gast mit einem Gefühl nach Hause entlassen werden, dass er nachhaltig etwas Gutes für seine Gesundheit und Wohlbefinden getan hat.

Weitere Informationen finden Sie auf unserer Hotel Webseite. www.quality-hotel-vital.de

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Kurzartikel

Gutschein gewonnen

Den Reisegutschein für das Quality Hotel Vital zum Stern in Bad Meinberg hat Marvin Kaeding aus Leipzig gewonnen. "Meine Freundin und ich haben uns sehr über den Gutschein gefreut. Ein Wellnesswochenende haben wir schon länger als Wunsch gefasst. Dank euch wird es dieses Jahr möglich", sagt Marvin Kaeding.

Wellness-Tribune Trinkplan

Trinken ist wichtig. Doch leider trinken wir oft zu wenig. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt dem Körper täglich bis zu 1,5 Liter Wasser zuzuführen. Schaffen Sie das? Mit dem Wellness-Tribune Trinkplan behalten Sie den Überblick. Drucken Sie Ihren persönlichen Trinkplan jetzt aus und streichen Sie für jedes getrunkene Glas Wasser (250 ml) einen Stern. Sie werden sehen: Durch diese Selbstkontrolle wird die Flüssigkeitszufuhr rasch zur Gewohnheit.

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