GEIST & SEELE

Wellness

Lustwandeln in Bad Kissingen

Auszeit in den Parks im Bayerischen Staatsbad

Kontaktbeschränkungen und lockdown dominieren in den vergangenen Wochen unser Leben. Doch so mancher von uns hat dadurch auch die Langsamkeit für sich wiederentdeckt. Und so kommen uns in Vergessenheit geratene Begriffe wie das Lustwandeln in den Sinn. Fotos: Bayer. Staatsbad Bad Kissingen GmbH/Heji Shin.

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Es ist möglich sich vor Ungewolltem zu schützen

So hilft Theaterpädagogin Sibylle Becker jungen Menschen bei Konflikten

Schulstreß, Konflikte mit Freunden oder Familie, Mobbing in sozialen Netzwerken oder auf dem Schulhof. Heranwachsende junge Menschen werden oft mit Problemen konfrontiert, die sie aus eigener Kraft nicht lösen können. Als alleinerziehende Mutter von fünf Kindern kennt die Theaterpädagogin Sibylle Becker diese Probleme nur zu gut. Sie weiß, wie wichtig es ist, jungen Menschen in diesen schwierigen Zeiten beizustehen, sie mit ihren Problemen nicht allein zu lassen. 

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Bernsteintherapie und Sauna-Rituale

Ein besonderes Wellnesserlebnis in Litauen

Es ist die Mischung aus Aberglaube, Wissenschaft und Erfahrung, die litauische Wohlfühl-Rituale wie die Bernsteintherapie oder die litauische Sauna zu einem besonderden Wellnesserlebnis machen. 

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Wir haben es verlernt, Müdigkeit zu spüren

Wie Sie mit Thalasso dem Stress begegnen

Wer von Stress spricht, spricht von einer Volkskrankheit. Kaum jemand kann sich frei davon Sprechen. Termindruck beherrscht unser Leben - und der macht krank. Denn durch eine ständige Anspannung und wenig Schlaf sind unsere Batterien irgendwann leer.

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Eine Oase der Ruhe

Ayurveda im Hotel Alpino Atlantico

Fast 50 Jahre ist es her, als das Ehepaar Herta und Siegmund Bachmeier ein neues Urlaubsdomizil für sich suchte. Fündig wurden sie auf der Insel Madeira. Hier bauten sie sich eine neue Existenz auf an dessen Ende nun die von Roland Bachmeier, dem Sohn der Gründer, geführten Galo Resort Hotels stehen. Wir haben eines davon besucht, und zwar das Hotel Alpino Atlantico mit seinem Ayurveda Kurzentrum im malerischen Ort Caniço de Baixo.

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Kurzurlaub für Körper und Geist

Erholung im eigenen Wellness-Bad

Wer keine Zeit für einen mehrstündigen Saunaaufenthalt hat, findet Ruhe und Erholung auch im eigenen Bad. Denn alles, was man braucht, um Körper und Geist wieder in Balance zu bringen, ist Wasser. Im privaten Wellness-Bad lassen sich Entspannung, Wohlgefühl und Komfort so miteinander verbinden, dass sie wie ein Kurzurlaub für Körper und Geist wirken.

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Wunschlied beim Büro für Weihnachtslieder

Weltweit einzigartiger Service

Ein Büro für Weihnachtslieder - ist das ein Scherz? Nein. Diese besondere Servicestelle gibt es wirklich. Mit dem Wissen, dass die Sehnsucht nach dem gemeinsamen Singen und Musizieren in der Weihnachtszeit ganz besonders groß ist, oft aber Texte oder Melodiepartien fehlen, wurde im Advent 1991 erstmals das Büro für Weihnachtslieder eingerichtet.

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In der Schweiz vermisse ich Sauerteigbrot

Interview mit Sternekoch Frank Oerthle (43)

Die kulinarischen Genüsse des Tessins liegen Frank Oerthle (43) besonders am Herzen. Er lockt  Besucher aus ganz Europa und beköstigt sie in der Villa Castagnola als Chef de Cuisine. Das Restaurant Galerie Arté al Lago, direkt am Ufer des Sees in Lugano gelegen, gehört zum Grand Hotel Villa Castagnola au Lac. Mit einem Michelin Stern und 16 Gault Millau Punkten bietet es großartige kulinarische Erlebnisse. .Wir trafen und sprachen mit Frank Oerthle  in Lugano wo er uns sein Liblingsgericht veriet und was er in der Schweiz vermisst.

 

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Kurzartikel

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Ungeziefer am Urlaubsort

Ratten gehören am Urlaubsort definitiv nicht ins Hotelzimmer. Doch eine einzelne Ratte, die sich abends bei offener Terrassentür in den Raum eines Hotels auf Mallorca verirrt, berechtigt nicht zur Reisepreisminderung aufgrund eines Reisemangels, urteilt das Amtsgericht Köln. Lesen Sie mehr

 
Wellness-Tribune Trinkplan

Trinken ist wichtig. Doch leider trinken wir oft zu wenig. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt dem Körper täglich bis zu 1,5 Liter Wasser zuzuführen. Schaffen Sie das? Mit dem Wellness-Tribune Trinkplan behalten Sie den Überblick. Drucken Sie Ihren persönlichen Trinkplan jetzt aus und streichen Sie für jedes getrunkene Glas Wasser (250 ml) einen Stern. Sie werden sehen: Durch diese Selbstkontrolle wird die Flüssigkeitszufuhr rasch zur Gewohnheit.