GEIST & SEELE

Wellness

Lustwandeln in Bad Kissingen

Auszeit in den Parks im Bayerischen Staatsbad

Kontaktbeschränkungen und lockdown dominieren in den vergangenen Wochen unser Leben. Doch so mancher von uns hat dadurch auch die Langsamkeit für sich wiederentdeckt. Und so kommen uns in Vergessenheit geratene Begriffe wie das Lustwandeln in den Sinn. Fotos: Bayer. Staatsbad Bad Kissingen GmbH/Heji Shin.

mehr lesen...

Es ist möglich sich vor Ungewolltem zu schützen

So hilft Theaterpädagogin Sibylle Becker jungen Menschen bei Konflikten

Schulstreß, Konflikte mit Freunden oder Familie, Mobbing in sozialen Netzwerken oder auf dem Schulhof. Heranwachsende junge Menschen werden oft mit Problemen konfrontiert, die sie aus eigener Kraft nicht lösen können. Als alleinerziehende Mutter von fünf Kindern kennt die Theaterpädagogin Sibylle Becker diese Probleme nur zu gut. Sie weiß, wie wichtig es ist, jungen Menschen in diesen schwierigen Zeiten beizustehen, sie mit ihren Problemen nicht allein zu lassen. 

mehr lesen...

Bernsteintherapie und Sauna-Rituale

Ein besonderes Wellnesserlebnis in Litauen

Es ist die Mischung aus Aberglaube, Wissenschaft und Erfahrung, die litauische Wohlfühl-Rituale wie die Bernsteintherapie oder die litauische Sauna zu einem besonderden Wellnesserlebnis machen. 

mehr lesen...

Wir haben es verlernt, Müdigkeit zu spüren

Wie Sie mit Thalasso dem Stress begegnen

Wer von Stress spricht, spricht von einer Volkskrankheit. Kaum jemand kann sich frei davon Sprechen. Termindruck beherrscht unser Leben - und der macht krank. Denn durch eine ständige Anspannung und wenig Schlaf sind unsere Batterien irgendwann leer.

mehr lesen...

Auf dem Weg zur inneren Ruhe

So können Sie mit Klangschalenmassage dem Streß entgegenwirken

Täglich fordert uns das Berufsleben. Streß ist oft ein stetiger Begleiter. Und Streß macht krank. Doch nur dann, wenn wir nicht für Ausgleich sorgen. Einen Ausgleich, den jeder für sich selbst finden muss. Für den einen ist Sport ein Stressventil, für den anderen womöglich ein lieb gewonnenes Hobby. Doch auch eine Klangschalenmassage kann zur inneren Ruhe führen.

mehr lesen...

Eine Oase der Ruhe

Ayurveda im Hotel Alpino Atlantico

Fast 50 Jahre ist es her, als das Ehepaar Herta und Siegmund Bachmeier ein neues Urlaubsdomizil für sich suchte. Fündig wurden sie auf der Insel Madeira. Hier bauten sie sich eine neue Existenz auf an dessen Ende nun die von Roland Bachmeier, dem Sohn der Gründer, geführten Galo Resort Hotels stehen. Wir haben eines davon besucht, und zwar das Hotel Alpino Atlantico mit seinem Ayurveda Kurzentrum im malerischen Ort Caniço de Baixo.

mehr lesen...

Kurzurlaub für Körper und Geist

Erholung im eigenen Wellness-Bad

Wer keine Zeit für einen mehrstündigen Saunaaufenthalt hat, findet Ruhe und Erholung auch im eigenen Bad. Denn alles, was man braucht, um Körper und Geist wieder in Balance zu bringen, ist Wasser. Im privaten Wellness-Bad lassen sich Entspannung, Wohlgefühl und Komfort so miteinander verbinden, dass sie wie ein Kurzurlaub für Körper und Geist wirken.

mehr lesen...

Zwischen grenzenloser Magie und fehlender Abwechslung

Vlada Uroševićs „Meine Cousine Emilia“

Von Marco Börsch

Im Skopje der 1940er-Jahre erlebt ein namentlich nicht genannter, jugendlicher Erzähler allerlei Aufregendes – immerzu mit seiner ominösen, geheimnisvollen, mitunter grausamen Cousine Emilia. Eingebettet in die große Familie, deren Bedeutungslosigkeit für die Geschichte durch die ausschließliche Bezeichnung als Onkel und Tanten symbolisiert wird, streifen die beiden Protagonisten durch die Straßen ihrer Heimatstadt, treffen auf Fabelwesen, längst verstorbene Menschen und besuchen Orte der Vergangenheit.

mehr lesen...

Wunschlied beim Büro für Weihnachtslieder

Weltweit einzigartiger Service

Ein Büro für Weihnachtslieder - ist das ein Scherz? Nein. Diese besondere Servicestelle gibt es wirklich. Mit dem Wissen, dass die Sehnsucht nach dem gemeinsamen Singen und Musizieren in der Weihnachtszeit ganz besonders groß ist, oft aber Texte oder Melodiepartien fehlen, wurde im Advent 1991 erstmals das Büro für Weihnachtslieder eingerichtet.

mehr lesen...

Ich muss aus meinem Alltag raus...

Fünf Tipps für einen entspannenden Saunatag

Von Céline Albrecht

Der Geist ist unruhig, der Körper ist müde und antriebslos, die Verpflichtungen wachsen einem über den Kopf. Der Wunsch nach Erholung und einer Auszeit aus dem persönlichen Alltagsstress ist groß. Eine gute Möglichkeit dem Alltag zu entfliehen bietet ein Entspannungstag in einer Wellnesseinrichtung, zum Beispiel in einem Hotel oder einem Thermalbad. 

mehr lesen...

Newsletter

Melden Sie sich hier für unseren Newsletter an.
Newsletteranmeldung

Kurzartikel

Wir sind noch sicherer

Wir haben die Sicherheit im Datenaustausch zwischen wellness-tribune.de und Ihnen erhöht und unser System von http auf https umgestellt. wellness-tribune wird nun von Ihrem Browser als sicher erkannt, was zu einem schnelleren Datenaustausch führt und damit zu einer für Sie vorteilhaften, verkürzten Ladezeit. Wir wünschen Ihnen weiterhin viel Spaß beim Lesen unseres Onlinemagazins.

Ihr

wellness-tribune-Team

Ungeziefer am Urlaubsort

Ratten gehören am Urlaubsort definitiv nicht ins Hotelzimmer. Doch eine einzelne Ratte, die sich abends bei offener Terrassentür in den Raum eines Hotels auf Mallorca verirrt, berechtigt nicht zur Reisepreisminderung aufgrund eines Reisemangels, urteilt das Amtsgericht Köln. Lesen Sie mehr

 
Wellness-Tribune Trinkplan

Trinken ist wichtig. Doch leider trinken wir oft zu wenig. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt dem Körper täglich bis zu 1,5 Liter Wasser zuzuführen. Schaffen Sie das? Mit dem Wellness-Tribune Trinkplan behalten Sie den Überblick. Drucken Sie Ihren persönlichen Trinkplan jetzt aus und streichen Sie für jedes getrunkene Glas Wasser (250 ml) einen Stern. Sie werden sehen: Durch diese Selbstkontrolle wird die Flüssigkeitszufuhr rasch zur Gewohnheit.