Wellness

Öffne Dein Chakra

Auszeit mit Chakren-Treatments

In Livigno, dem sogenannten „kleinen Tibet“ Italiens, bietet das Hotel Lac Salin Spa & Mountain Resort besondere Chakren-Treatments an. Im Rahmen dieses „Chakra Experience Programms“ werden neben Reiki im Spa Bereich auch verschiedene morgendliche Yoga-Meditationssübungen sowie Spaziergänge in der freien Natur angeboten. 

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HAUT & HAAR

Von Kopf bis Fuß

Wer kennt das nicht? Der Nacken steif, ein Schmerz zieht bis in die Schulter. Bildschirmarbeit im Büro, Stress oder Zugluft sind oft die Gründe für diese schmerzhafte Verspannung. Vielleicht lässt sich mit Wärmesalben oder -pflast... mehr lesen...

HOTEL & SPA

Die perfekte Auszeit vom Alltag

Von Thomas Herschbach „Mens sana in corpore sano“. Der fromme Wunsch des römischen Dichters Juvenal lässt sich auch in der Form interpretieren, wonach ein gesunder Geist maßgeblich auch körperliches Wohlbefinden vorausset... mehr lesen...

GEIST & SEELE

Wir haben es verlernt, Müdigkeit zu spüren

Wer von Stress spricht, spricht von einer Volkskrankheit. Kaum jemand kann sich frei davon Sprechen. Termindruck beherrscht unser Leben - und der macht krank. Denn durch eine ständige Anspannung und wenig Schlaf sind unsere Batterien irgendwann ... mehr lesen...
Galerien zu Wellness:
Gesundheit

Mit Kräutern durch den Winter

So legen Sie Vorräte für die dunkle Jahreszeit an

Von Iris Franzen

Langsam verabschiedet sich der Sommer und mit ihm die vitamin- und geschmackreiche Fülle der frischen Kräuter. Vorausschauende Kräuterliebhaber ernten jetzt das letzte Grün ab, und legen sich Vorräte für die heran nahende dunkle Jahreszeit an, um auch im Winter nicht auf die Aromen und auf die gesundheitsfördernden Wirkstoffe der Pflanzen verzichten zu müssen.

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FORSCHUNG & KUR

Hepatitis A-Virus ist tierischen Ursprungs

Ein internationales Forscherteam unter Federführung der Universität Bonn hat in einer Studie herausgefunden, dass das Hepatitis A-Virus, wie etwa auch HIV oder Ebola, tierischen Ursprungs ist. Bislang galt das Virus als rein humaner Erreger... mehr lesen...

ESSEN & TRINKEN

Schmackhafte Blüten

Von Kräuterexpertin Iris FranzenIm Sommer erstrahlen Gärten und Wiesen in leuchtender Blütenpracht! Überall schwirren Insekten und die Bienen sammeln fleissig Nektar. Und auch ich konnte der Fülle nicht widerstehen und war schon f... mehr lesen...

VORSORGE & THERAPIE

Senföle - eine Alternative zu Antibiotika

Oft sind es Frauen, die unter einer Blasenentzündung leiden. Doch die üblichen Antibiotika müssen nicht immer sein. So wirken Präparate aus Kapuzinerkresse und Meerrettich keimtötend und können bei unkomplizierten Harnwegsinf... mehr lesen...
Fitness

Deutschlands Waldgebiet 2016

Usedomer Küstenwald ausgezeichnet

Der Usedomer Küstenwald wurde vom Bund Deutscher Forstleute (BDF) mit der Verleihung des Titels "Waldgebiet des Jahres" geehrt. Laut Angaben des BDF wurde dieser Wald gewählt, „weil es hier in besonderer Weise gelingt, den hohen Besucherdruck sowie die wichtige Aufgabe des Küstenschutzes in Einklang mit Naturschutz und der forstlichen Nutzung zu bringen“.

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DRINNEN & DRAUSSEN

So starten Sie fit in den Tag

Der Wecker klingelt, die Nacht ist vorbei. Sie müssen kein Morgenmuffel sein, wenn jetzt der "Nur noch fünf Minuten"-Gedanke Sie im Bett von einer auf die andere Seite wälzen lässt. Doch irgendwann müssen Sie doch raus. Warum... mehr lesen...

RADELN

Von Weimar nach Merseburg

Von Carola Faber Es ist ein Gefühl des Fliegens. Wie im Film gleitet die Landschaft vorbei. Durch Parks mit mächtigen Bäumen, über kleine Brücken, durch Straßenzüge mit schmucken Häuschen - die Fahrt soll niemals ... mehr lesen...

WANDERN

Im Rausch der Höhepunkte

Von Carola Faber Die Spannung steigt. Mit jedem Tag, der sich der Reise nähert nimmt die Nervosität zu. Wird es anstrengend? Sind die Etappen zu schaffen?. War die detaillierte Suche nach den angeblich richtigen Wanderschuhen erfolgreich? Ist d... mehr lesen...
Lifestyle

Sri Lanka

Eine Insel voller Tempel, Teeplantagen und Strände

Im Indischen Ozean und südöstlich von Indien gelegen, ist Sri Lanka eine Insel voller Exotik und immer eine Reise wert. In der Fläche so groß wie Bayern, bietet die Insel kilometerlange Sandstrände im Südwesten und Osten, Urwald im Inneren sowie Berglandschaft im Hochland bei Nuwara Eliya.

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DESIGN & MODE

Outfits für entspannte Frühlingstage

Spätestens seit der Berliner Fashion Week 2016 steht fest, welche Outfits uns dieses Jahr den Frühling versüßen. Retro, blumig, oder zarte Pastellfarben sind diese Frühlingssaison gefragt.  Wir zeigen auf, welche Outfits, an... mehr lesen...

REISE & FREIZEIT

Urlaub im Salzburger Land

Von Doris Schober Das Salzburger Land – eingebettet zwischen den Seen des Salzkammerguts im Norden und den Gipfeln der Hohen Tauern im Süden – verfügt über die größte Erlebnisdichte Europas: Ob Aktiv-, Gesundheits- o... mehr lesen...

KREUZ & QUER

Wellness im Grandhotel Lienz

Spüren, was gut tut und schätzen, was das Leben zu bieten hat: Dieser Luxus prägt das Wohlfühlambiente im 5-Sterne Grandhotel Lienz, mitten in der Sonnenstadt Lienz. Individuell wie die Gäste des Hauses ist das Wellnessangebot im ... mehr lesen...
Galerien zu Lifestyle:

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Kurzartikel

Von Lissabon nach New York

Wie die portugisische Fluggesellschaft TAP Portugal mitteilt, wurde am 1. Juli 2016 mit täglichen Flügen von Lissabon nach New York (JFK) eine neue Fluglinie eröffnet. Die Airline erweitert damit ihre bereits seit dem 11. Juni 2016 vorhandenen täglichen nonstop Verbindungen von Lissabon nach Boston. Lesen Sie mehr

Tipps für digital Gestresste

Ständige Erreichbarkeit beherrscht unser Leben. 53 Mal am Tag blickten Teilnehmer einer Studie der Uni Bonn auf Ihr Handy. Ein Verhalten, das oft nicht folgenlos bleibt. Immer öfter fällt in den Arztpraxen die Diagnose Burnout. Lesen Sie hier mit welchen Angeboten das Hotel Burgmühle im Allgäu einem Burnout-Risiko entgegenwirken will.

Wellness-Tribune Trinkplan

Trinken ist wichtig. Doch leider trinken wir oft zu wenig. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt dem Körper täglich bis zu 1,5 Liter Wasser zuzuführen. Schaffen Sie das? Mit dem Wellness-Tribune Trinkplan behalten Sie den Überblick. Drucken Sie Ihren persönlichen Trinkplan jetzt aus und streichen Sie für jedes getrunkene Glas Wasser (250 ml) einen Stern. Sie werden sehen: Durch diese Selbstkontrolle wird die Flüssigkeitszufuhr rasch zur Gewohnheit.

Gewinnspiele

Gewinnen Sie einen Gutschein für das Grandhotel Lienz

Gewinnen Sie einen Gutschein für zwei Personen für zwei Übernachtungen inklusive HP im Grandhotel Lienz in Österreich.